Не стой на пути!
В среду дополз до болдерки. Тренировка шля вяло - V0 для разминки, пара V1 для разогрева и V2 до упора. Взял почти все. На самом "любимом" маршруте - переход через потолок и спуск с другой стороны зала плохо навесился, прошел, но криво. Пошел в обратную сторону, закрепился на потолке, потянулся и сорвался. Повис на руках, в правом плече раздалось отчетливое "хрусь". Полежал, отдохнул и полез дальше - одну V3 взял, остальные посмотрел и попробовал, не получилось. Оставшиеся V2 уже взять не получилось - сорвался почти сверху и начал закрывать V1 и V0 для отпуска мышц. Пролез по одной и в шоковом состоянии уполз из зала - мозги отказывались работать совершенно, все мысли заглушались болью...
Вчера утром встал и понял, что после тренировки все было хорошо - правая рука не поднимается... Чуть выше 90 градусов легко, а дальше не болит, но клинит плечо и все... ПОлдня насиловал руку, дошел радусов до 140-ка и поеха опять лазить, на природу. Увы, увы, увы Камелоту - первый маршрут провел до второго болта (из трех), и все... Лазил его потом еще дважды топом - доверху долезаю, но очень плохо - за счет веревки (а ведь маршрут всего лишь 5-ка)
. Попробовал провести другой (предупредили - маршрут 6b+, по гайду - до третьего болта легко, дальше - сложно). До третьего болта долез почти легко, а вот дальше - хана... Потом его провел кто-то другой - от третьго до четвертого болта он лез столько же времени (если не больше), сколько первые три... А до станции еще дольше. Я этот маршрут прошел дважды, но халтурил - страшно - держусь за раннер на третьем болту, подтягиваю ноги и перхватываюсь за четвертый раннер, собирвюсь и также дохожу до станции....
Рука через раз поднимается доверху... Похоже, в понедельник лазить буду только легкие маршруты.
Планы на неделю пока стандартные: понедельник и четверг - стеночка вКирьят Оно.
Среда - болдерка в Теле.
На остальные дни планов пока нет (на вторник есть ,но приблизительный)
Сейчас пойду перепихивать снарягу - выделил два коротких слинга, 1 длинный, 5 карабинов и прус в отдельный комплект - теперь это снаряжение только для скалолазанья...
Вчера утром встал и понял, что после тренировки все было хорошо - правая рука не поднимается... Чуть выше 90 градусов легко, а дальше не болит, но клинит плечо и все... ПОлдня насиловал руку, дошел радусов до 140-ка и поеха опять лазить, на природу. Увы, увы, увы Камелоту - первый маршрут провел до второго болта (из трех), и все... Лазил его потом еще дважды топом - доверху долезаю, но очень плохо - за счет веревки (а ведь маршрут всего лишь 5-ка)
. Попробовал провести другой (предупредили - маршрут 6b+, по гайду - до третьего болта легко, дальше - сложно). До третьего болта долез почти легко, а вот дальше - хана... Потом его провел кто-то другой - от третьго до четвертого болта он лез столько же времени (если не больше), сколько первые три... А до станции еще дольше. Я этот маршрут прошел дважды, но халтурил - страшно - держусь за раннер на третьем болту, подтягиваю ноги и перхватываюсь за четвертый раннер, собирвюсь и также дохожу до станции.... Рука через раз поднимается доверху... Похоже, в понедельник лазить буду только легкие маршруты.
Планы на неделю пока стандартные: понедельник и четверг - стеночка вКирьят Оно.
Среда - болдерка в Теле.
На остальные дни планов пока нет (на вторник есть ,но приблизительный)
Сейчас пойду перепихивать снарягу - выделил два коротких слинга, 1 длинный, 5 карабинов и прус в отдельный комплект - теперь это снаряжение только для скалолазанья...